توضیحات
گردو خواص و فواید بسیاری داره که باعث کاهش بیماریهای قلبی میشه به عالوه به پیشگیری از سرطان و بهبود عملکرد مغز کمک میکنه. دارای ویتامین ب6 ،ای، مس و فسفر و منگنزه. درصد باالی امگا 3 داره که برای سیستم قلبی عروقی مفیده.
از این گردو غذای فوق العادهای به اسم فسنجون درست میشه و بهترین گردوها هم برای تویسرکان، آذرشهر و دماونده.
